Życie to ruch
Co mnie inspiruje najbardziej??? 🤔 Moje rozmyślania na ten temat krążyły początkowo wokół ciekawych ludzi, niezapomnianych zdarzeń, niesamowitych krajobrazów, ale ostatecznie muszę przyznać, że to ruch jest dla mnie największą inspiracją do działania. Ruch, jako zmiana miejsca w przestrzeni względem jakiegoś punktu stałego, to jest to coś, co zawsze wywołuje u mnie szereg reakcji związanych z zaspokojeniem ciekawości, chęcią poznania czegoś/kogoś nowego, realizacją postanowień, założeń, planów, marzeń. Ruch wg Arystotelesa to przejście od możności do aktu, czyli mogę być w ruchu, więc mogę wszystko!!! :-) Ruch, a tym samym aktywność fizyczna, to nasz codzienny obowiązek. Niezależnie od wieku, stanu umysłu, a nawet stanu zdrowia to ruch/aktywność fizyczna wyzwala w nas pokłady pozytywnej energii, jest motywacją w codzienności, uczy nas wyważonej reakcji na codzienny stres i minimalizuje skutki szybkiego tempa życia. W bezruchu niczego nie jesteśmy w stanie doświadczyć, nie mamy możliwości poznania świata, nie uda się też realizować marzeń, nie wykształcamy pasji, wspomnień, nie doznajemy radości z własnych osiągnięć i zrealizowanych założeń. Ruch to życie, a Kia to idealny sposób na wyzwalanie w nas aktywnego podejścia do codzienności 🤗👏.
Maciek Polak
